Метка: эмоциональное истощение

  • Почему я устаю от людей, даже если люблю их

    Чувство усталости от общения часто вызывает внутренний конфликт и даже чувство вины. Мы можем искренне любить близких, дорожить друзьями, ценить коллег, но при этом испытывать сильное желание остаться в одиночестве. Возникает вопрос: если отношения важны и люди дороги, почему после общения появляется опустошение, раздражение или потребность «восстанавливаться»? В психологии это явление имеет несколько объяснений, связанных…