Метка: эмоциональная регуляция

  • Как отличить интуицию от тревожных мыслей

    Многие люди сталкиваются с внутренними сигналами, которые сложно однозначно интерпретировать. Иногда это ощущение «что-то не так», иногда внезапная мысль или образ, который настойчиво возвращается. В такие моменты возникает вопрос: это интуиция, помогающая принять верное решение, или тревожные мысли, искажающие восприятие реальности? В психологии эта тема особенно важна, поскольку неправильная интерпретация внутренних ощущений может усиливать тревожность…